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健康を害する嗜好品3つとは!?

健康・美容

健康を害する嗜好品3つとは!?
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今日は健康を害する嗜好品を3つ紹介します。


1、ハンバーガー

出典 http://docomogu.delivery.dmkt-sp.jp

マックやモスバーガーでお馴染みの「ハンバーガー」
美味しいですよね!
しかしこのハンバーガーの中には
約70種類の食品添加物が入っているんです。


ハリウッド映画の「スーパーサイズ・ミー」
という映画がありますが、
監督自らが1ヶ月間、1日3食をハンバーガーだけで
過ごしたという話です。
その結果、その監督は5日目に体重が4.2kg増え、
元々168だったコレステロール値は、
18日目に225にまで上がりました。
それ以外にも勃起もしなくなり、
うつ状態に陥りました。


2、菓子パン

出典 http://www.qupio.jp

菓子パンの一般的な原材料には、
小麦粉、フラワーペースト、ファットスプレッド、糖類
マーガリン、卵、パン酵母、発酵風味料、食塩、脱脂粉乳
乳化剤、糊料(増粘多糖類)、香料、イーストフード
保存料(ソルビン酸)、V.C、カルテノイド色素
などがあります。


イーストとは人工酵母で、
市販のパンのほとんどに使われているのは
天然酵母ではなく、廃糖蜜にリン酸や窒素などの
化学物質を加えて工業的に生産されているんです。

イーストフードはイーストが食べるエサのことで、
塩化アンモニウム、炭酸カルシウム、リン酸塩が
主な成分です。

塩化アンモニウムは毒性が非常に強く、
大量に食べると吐き気や嘔吐などを起こしやすくなります。

イーストフードは短期間で大量にパンを
発酵させられるので、使われています。

菓子パンは食品添加物が多いので、
食べ過ぎは厳禁です。


3、ホットドック

出典 http://minnakenko.jp

ホットドック1個あたりには
約50gの加工肉が使われています。
仮にホットドックを毎日食べたら
結腸直腸がんになる確率が21%増すそうです。
「1日1個ずつ食べたら死期が早まる」
「タバコと同じくらい害」

食べ過ぎには注意しましょう。



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