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健康を害する飲み物4つとは!?

健康・美容

健康を害する飲み物4つとは!?
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インスタント物は体に悪い事は知られていますが、
それ以外にも体に悪い物はたくさんあるんです。


今や日本は2人に1人はガンで亡くなっています。
そのガンの一番の原因は食べ物や飲み物だと言われています。


そこで今日は、体に害になる飲み物を4つ紹介します。


1、ファミレスのコーヒー

出典 http://vegemanga.cocolog-nifty.com

ファミレスのドリンクバーのコーヒーは
食品添加物のリン酸塩が増量剤として
大量に入れられています。


リン酸塩は多量摂取すると
鉄分の吸収力を弱めたり、
体内のカルシウムを排出してしまう
ということが起こります。
その結果、体の治癒力や免疫力が
低下してしまうので、
飲み過ぎには注意が必要です。


2、カロリーオフの飲料

出典 http://livedoor.blogimg.jp

カロリーオフの飲料には合成甘味料が使用されていて、
アスパルテーム、スクラロース、アセスルファムKなどが
これに当たります。
これらは化学合成物質で、
体内で分解されずに回って肝臓・腎臓に負担を与え
免疫力を低下させます。


3、エナジードリンク

出典 http://i.gzn.jp

心臓疾病を持っていた人が
レッドブルを4缶飲んだ後、
急性的なカフェイン摂取により
心臓発作を起こしてしまい亡くなってしまいました。
2011年12月に心臓の不整脈で死亡した
米メリーランド州の14歳の少女は
死亡前に2日続けて大サイズの
エナジードリンク缶を飲んでいました。
エナジードリンク類は
思った以上に体に負担がかかります。
飲みすぎにはくれぐれも注意しましょう。


4、日本の水道水

出典 http://world-action.net

日本国中の水道水は安全性を保つため、
法律で塩素を入れることが義務付けられていて、
浄水場で「カルキ」という塩素で殺菌されますが、
河川の汚染が進むにつれて、
塩素の投入量はどんどん増えてきました。
この塩素が水中のアンモニアと反応することで
あの独特のカルキ臭が発生します。
さらにこの塩素が人体にも悪影響を及ぼすことが
近年わかってきています。
肌がカサカサになったり
ビタミンの吸収を壊すことがわかっています。
特に都会の水道水は注意が必要です。


これらの4つの飲み物には
継続して飲んでいると害が及ぶ可能性が高いので、
飲みすぎには本当に注意してください。



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